Nächstes Bo Training bei Seiko

Hallo liebe Karateka,

diese Woche findet nach langer Zeit wieder das Bo Training bei Seiko statt.

Ihr braucht demnach eure Bos

am Mittwoch in Inning von 19 Uhr bis 20 Uhr und

am Donnerstag in Soln von 21 Uhr bis 22 Uhr.

Vergesst bitte nicht, dass sich das Training am Donnerstag um eine Stunde nach hinten verschiebt und das offizielle Training deswegen von 20 Uhr bis 21 Uhr stattfindet. Ilja ist dennoch schon ab 19 Uhr im freien Training dabei.

Da das letzte Bo Training bereits eine Weile her ist, gibt es hier noch mal das Video zur Erinnerung:

Euer Seiko Team

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